おはようございます♡

梅雨も開けて毎日暑いですね(´；ω；｀)

暑すぎて溶けちゃいそうです:(ˊ◦ω◦ˋ):

少しでも涼しく過ごすために最近はショーパンで出勤することが多いです(*´ω｀*)♡

ブログを見てくださっているお兄様方も暑くて大変だと思いますが

部屋を涼しくさせてお待ちしておりますので

お時間合う方是非涼みに来てくださいね♡

えりちのダイエットの方はまだ成果は出てませんが

夜お散歩と縄跳び始めましたฅ(* ´ ꒳ ` *)ฅ笑

食事の方も揚げ物我慢してるし
早く成果でてくれるといいなあ♡

ではこのへんで！
またね♡

♡えりち♡